"Nichts in der Welt ist schwierig,

    es sind nur die eigenen Gedanken,

    welche den Dingen diesen Anschein geben."

    - Wu Cheng'En -

    Entspannen in Bielefeld und online

    Entspannung

     

     

    Manchmal braucht es im hektischen Alltag auch einfach mal Entspannung. 

    Yin Yoga, Yoga Nidra, Restorative Yoga, Mentalreisen

    Ergänzend zu Ihrem Coaching mit kognitiven Ansätzen u. a. können Sie mit

    • Yin Yoga
    • Yoga Nidra ("Der Schlaf des Yogi", ohne wirklich zu schlafen)
    • Restoratives Yoga
    • Entspannungsreisen / Mentalreisen zur Entspannung
    • Meditation

    tiefe Entspannung - körperlich und mental - erlangen. 

    Die Entspannungstermine können Sie in Ihr Coaching integrieren oder auch separat abstimmen, wenn Sie "einfach nur entspannen" möchten und sonst keine weiteren Themen besprechen möchten. 

    Kontakt

    Claudia Frenz

    015253966910

    c.frenz@claudiafrenz.de

    (oder button oder Kontaktformular)

    Wo?

    Breite Str. 17 - 33602 Bielefeld (Altstadt)

    und online

    Wann?

     

    Termine in der Zeit von

    Montags bis Freitags von 6.30 bis 19.30 Uhr

    nach Absprache auch am Wochenende / Feiertage